Архив рубрики ‘гастрономическое’

А теперь о приятном: о чае. Точнее, о ройбуше

Среда, 23 Ноябрь 2011

В том же самом «Море чая» я прихватила брошюрку об очень любимом мной напитке – ройбуше. Когда я его полюбила, я просто доверилась интуитивной симпатии к нему, а полезностью/неполезностью как-то не сильно интересовалась. И вот ведь оказалось, что красно-кустарниковый чай ройбуш крайне полезный напиток, который помогает в профилактике и лечении малокровия, воспалений кишечника, некоторых видов аллергий, нарушений сна, головных болей и кое-чего ещё.

Поступлю просто – отсканирую этот листик с информацией о ройбуше.

* * *
В России чай из красного кустарника в торговле называется чаще всего по его африканскому названию «ройбуш» (Rooibos). Этот кустарник является африканским эндемиком, т.е. встречается только в Африке и в переводе означает «красный кустарник».

В Южной Африке красно-кустарниковый чай является национальным напитком. Южноафриканцы называют свой национальный напиток чаще всего, как роойбос (Rooibostee), причем произносят Rooi как русское долгое рооо и букву i коротко. Также употребляются такие названия чая как Редбуш, Ротбушеи, Редбос или копман. Никто не знает, как давно красный кустарник известен, и сколько уже тысячелетий этот вид существует как самостоятельное растение. Также никто не знает точно, как давно первый человек в Цесарских горах Южной Африки, недалеко от Кейптауна, приготовил из него чай, положив тем самым начало его использованию. Уже в 1904 г. русский эмигрант и новатор Бенджамин Гинзберг наблюдал использование красного кустарника для чая, и он был первым, кто вышел с ним в торговлю.
(далее…)

Капустное

Среда, 27 Июль 2011

Вот такая капустная красота выросла у нас в этом году на грядках. И вкуснота тоже. И очень полезный продукт, как оказалось, ибо кольраби богата углеводами, белками, минеральными солями, витаминами, содержит клетчатку и ферменты, в ней очень много кальция (основного элемента для построения скелета) – так много, что её можно сравнить по содержанию кальция с молоком, сыром и яйцами. Витамина С в ней больше, чем в апельсинах и лимонах.

А по вкусу – напоминает капустную кочерыжку, но значительно сочнее и слаще. Для меня это просто находка, поскольку кочерыжки я обожаю с детства, и всегда клянчила их у мамы, едва заметив на кухне кочан капусты.

Гастрономическое: драники

Пятница, 22 Июль 2011

Драники – это ещё один подзабытый вкус детства. Подзабытый, ибо последние года три я их почему-то обходила своим вниманием и не готовила, хотя в детстве была знатным их поедателем. В не очень сытые советские времена картофельные блюда были спасением.  Помню, что у мамы были десятки вариаций на тему, прямо как в фильме “Девчата”:  “Картошка жареная, отварная, пюре. Дальше: картофель-фри, картофель-пай. – Это ещё что такое? – А это такими стружечками, жарится в кастрюле в кипящем масле. – Ну, так бы и говорила, а то пай! Ну и всё! – Нет не всё! Пожалуйста: картофельные пирожки с мясом, с грибами, с капустой и так далее. Картофельные оладьи, соус грибной, соус томатный, соус сметанный и так далее. Картофельный рулет, запеканка, картофель тушёный с черносливом, картофель тушёный с лавровым листом и с перцем, картофель молодой отварной с укропом. Шаники!”  У мамы список был даже ещё и подлиннее.

Ну, словом, когда  на днях  увидела картинку с драниками -  всё, прямо вот захотела-захотела.  Ну, когда цель есть, движение моё к ней порой очень стремительно.

Обзавелась продуктами:  1 килограмм молодого картофеля, 1 средняя луковица, 2 небольших яйца, 3-4 столовых ложки муки, соль и перец по вкусу. Любителям драников со шкварками рекомендую обзавестись кусочком сала.

Готовила так:  Очистила картофель и лук. (далее…)

Мммм! Гаспачо – Gazpacho! Ням-ням!

Среда, 15 Июнь 2011

В Испании, разумеется, дело не обошлось без знаменитого холодного супа Гаспачо – Gazpacho. По возвращении домой сестра быстренько отыскала в сети рецепт на сайте http://spanishfood.about.com и не замедлила поделиться им со мной. Пока я болела ангиной, мне как-то было не до холодных супов, но сейчас я пришла в норму – и сразу кинулась за продуктами.

Я готовила на две порции, если Вам понадобится больше – просто умножьте все ингредиенты на два-три-четыре.

Для гаспачо нам нужно:

- 400 гр. помидоров (это три таких средних помидора);
- 1 кусочек батона или белого хлеба, очищенного от корочки;
- 2 небольших огурчика (в длину ладошки, не больше);
- 1 маленькая красная луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 болгарский перчик (можно зелёный, можно красный, в рецепте почему-то рекомендовали перчик именно зелёного цвета);
- 3-4 столовые ложки оливкового или растительного масла ( в Испании, конечно, предпочитают оливковое);
- 2-3 ложки винного уксуса (если нет винного, возьмите обычный или яблочный, или и вовсе несколько столовых ложек лимонного сока);
- соль и перец по вкусу.

И да – самое главное – блендер! Приступаем! (далее…)

Утреннее, пироговое

Понедельник, 13 Июнь 2011

Вчера совместили приятное с полезным – моих родителей навестили на даче, помогли им малость с дачным хозяйством, выгуляли себя и собаку. Нафотографировали дачной флоры и фауны, правда, на мамин фотоаппарат, ибо все свои дома позабыли, так торопились выехать на природу, так что фотографии получим лишь в ближайший мамин приезд в город.

Урожая пока особого нет, хотя уже цветёт вовсю клубника, растут маленькие грушки и яблоки, стали очень яркими от садовых цветов клумбы. Пока ограничились набором травок на чай – собрали немного листочков малины, смородины, нарвали любимой мяты. Ну и ревень, само собой, прихватили. Ибо мы его очень уважаем в различных видах. Сначала мне показалось – взяли много и не успеем переработать и употребить, но сегодня утром оказалось, что половина легко и непринуждённо ушла на пироги. Пироги получились удивительно сочными и вкусными.

Готовится очень просто – в блендере измельчается ревень, в него добавляется сахар по вкусу. (далее…)

Ревень

Понедельник, 6 Июнь 2011

Мама привезла с дачи охапку ревеня, на повестке вечера у меня будет вкусный и полезный компот. Казалось бы, ревень и ревень, кислятина отменная. А вот и нет. Хоть он и кислый, но витамина С в нём содержится сравнительно мало. А вот витаминами группы В он очень богат: ниацином (В3), необходимым для энергии клеток, сердечно-сосудистой системы, пантотеновой кислотой (В5), важной для бодрости, защиты от стресса, здоровых кожи и волос, и фолиевой кислотой (В9), жизненно необходимой для кроветворения, роста клеток, деятельности головного мозга и нервов. Ревень необычайно богат кальцием (80 мг на 100г) – лучшим природным успокоительным средством для нервов. Кроме того, кальций необходим для костной ткани: её восстановления и наращивания. Он содержит много магния и марганца. Калий, также содержащийся в ревене в большом количестве, выводит воду из организма, обеспечивает оптимальный перенос питательных веществ через кровь к клеткам. Ревень – лучший поставщик балластных веществ, связывающих в кишечнике и выводящих из организма токсины и жиры, а также устраняющих запоры и вялость кишечника. А благодаря тому, что балластные вещества связывают жиры, ревень помогает избавляться от лишнего веса.

Ревень ускоряет регенерацию кожи и восстановление организма. Кроме того, ревень снижает риск развития пневмонии и повышает сопротивляемость организма перед различными инфекциями.

Но особенно положительно это растение действует на сердечно-сосудистую систему, предотвращая развитие сердечного приступа и ишемического инсульта.

Ну, просто крайне полезное растение, выходит. Бегу варить компот (:

Свекольник

Среда, 1 Июнь 2011

Летом есть особенно не хочется. А если и хочется, то чего-нибудь очень лёгкого и не сильно горячего. Вчера открыли сезон холодных супов приготовлением свекольника. Предельно просто и быстро. Необходимо иметь: баночку маринованной свеклы (во всех универсамах-супермаркетах можно найти), огурец или два, пучок зелени (кинза, петрушка, укроп, зелёный лук), два-три отваренных яйца, можно ещё редиску, если любите. Вегетарианцам этого будет достаточно. Мясоедам ещё понадобится пара-тройка сосисок или грамм 200 варёной колбасы.

Баночку маринованной свеклы открываем, вываливаем содержимое в кастрюльку. Обычно она продаётся в 450-граммовых банках. Если она сильно маринованная – то просто добавляем на глаз воды. Если маринад слабый, тогда добавляем лимонной кислоты или любимого уксуса (столового, винного или яблочного – тут уж на свой вкус). И доливаем водой. Не очень много воды, но чтобы можно было наш салатик залить маринадом со свёклой.

Пока маринад настаивается, режем зелень, яйца, огурцы и колбасу-сосиски в салат. Мелко режем, как продукты в суп. Нарезаем. Тщательно перемешиваем. Раскладываем по глубоким тарелкам. Сверху заливаем разбавленным водой маринадом со свеклой. Ещё раз перемешиваем. Кладём сверху ложку-две свежей густой вкусной сметанки. По идее маринад уже солёный, но если вдруг соли не хватит – добавляем уже в тарелку по вкусу.

Наслаждаемся вкуснотищей и радуемся тёплым летним дням!

Вкус детства – манник!

Среда, 12 Январь 2011

Вспомнила вкус детства, испекла манник (: с молочком, тёпленький – необныкновенно вкусненько!  И, самое главное, – легко и просто, и приятно его готовить!

Вот вид парадный, уже с сахарной пудрой:

mannik_1

А вот вид только что из духовки:
(далее…)

Волшебные горшочки

Пятница, 12 Ноябрь 2010

Тыква, запечённая с черносливом в керамическом горшочке, это просто нереальная вкуснятина. Мама вырастила в этом году на даче несколько здоровущих тыкв – мы теперь наслаждаемся и полезностью, и вкуснотой этого замечательного продукта. Вот я сейчас позавтракала такой вкуснятиной, и что-то позитива во мне заметно прибавилось.

А я перевела всё семейство на приготовление еды в духовке в горшочках – каждый первый замечает, что вкуснятистось и качество блюд стала в разы выше (: Для хозяек же это ещё и отсутствие вечной головной боли – бегать к плите и проверять не выкипело ли, не пригорело, не убежало, и помешивать ничего не надо! А если и надо, то заметно реже, чем когда готовишь на плите. Кстати, и специи проявляются в духовке лучше.

И вот заметила – мне и готовить стало больше в радость. Волшебные горшочки (:

Житейские опыты: заказ еды в офис

Пятница, 22 Октябрь 2010

У нашей старшей коллеги сегодня день рождения. И давно она хотела попробовать что-то вроде японской кухни – роллы-суши там всякие. Но по ресторанам она не особый любитель ходить, а заказать что-то всё повода у нас не было. И тут вот он повод. Решили сделать ей подарок – обед в японском стиле. Ибо, как говорит мой друг, побывавший в Японии, настоящая японская кухня есть только в Японии.

Обзвонили несколько ресторанов. Я уже имела опыт заказа в «Гиннотаки», но решили проверить и другие варианты. И всё же «Гиннотаки» побил конкурентов уже на самом первом этапе – интернет-общении и телефонном общении. В «Евразии», например, мы только своей очереди на телефонный разговор прождали 10 минут, а потом оказалось, что они не принимают заявки на доставки накануне и везут заказ 2-3 часа. А в «Гиннотаки» – не успели зайти на сайт в поисках телефона – как сразу выскочило окошко онлайн диалога и консультант предложила нам помощь, прямо вот сразу, пока мы разглядываем интернет-меню и мгновенно ответила на все наши вопросы – вежливо, компетентно, оперативно. И по блюдам проконсультировала, и по процессу заказа. И уверила нас, что они будут рады принять заказ накануне желаемой даты – либо прямо на сайте, либо по телефону.

Ну, мы общаться любим, потому вчера позвонили по телефону (812) 938-10-64, сделали заказ, узнали, что нашей имениннице полагается ещё и 15 % скидки, если мы какой-нибудь документ предъявим с её датой рождения, и ещё будет подарок. Через 5 минут нам перезвонили, сообщили сумму заказа и оговорили время. Мы хотели в 12.00 доставку, а менеджер очень вежливо и корректно попросила дать им на всякий случай ещё полчаса. Нас доставка в 12.00 – 12.30 вполне устраивала, и мы согласились.

Ровно в 12.00 сегодня мы получили свой заказ от чрезвычайно обаятельного молодого человека – вместе с поздравлениями имениннице и бутылкой шампанского в подарок от заведения. Честно говоря, мы даже подрастерялись от такого безупречного сервиса. Особенно на фоне других не вполне удовлетворивших нас сервисов. Именинница тоже растерялась, что мы оказались так внимательны и исполнили её давнишнее желание. Настроение у всех просто суперическое – радость двойная – что сделали коллеге приятно, и что нам тоже сделали приятно :) ) К «Гиннотаки» я всегда была неравнодушна, а уж теперь и подавно. Для средней ценовой категории и хорошего качества еды – сервис блестящий.

Так что если вдруг вас потянет на японскую кухню – http://www.ginnotaki.ru/, надеюсь и вам сделают хорошо и приятно (: