Архив рубрики ‘Цитаты’

Про средний возраст

Вторник, 17 января 2023

Давненько не читала записи Нины Рубштейн на её страничке в ВК. Сегодня собрала детей в сад/школу и решила не поддаваться соблазну доспать. Отвела дочку в школу и решила почитать полезное, ибо заметила – если ложишься доспать, непременно переспишь, и день пойдёт наперекосяк в смысле своей эффективности. Потому – кружка чая и вперёд читать.

Нина Рубштейн:

“Средний возраст – это когда мы оглядываемся назад (и уже есть, куда оглянуться) и начинаем задавать себе вопросы: а зачем я это делаю? А это зачем? А это? Зачем я вообще все это, черт-возьми, делаю? И кому это нужно?
И тут наступает кризис смысла жизни.
Мы начинаем понимать, что не знаем, чего хотим. Не знаем, зачем. И не знаем, кому нужно то, что мы делаем. Часто как будто кажется, что ни разу не себе.
То есть действия потеряли смысл. То есть смыслы у нас начали меняться, а действия – нет. Ну и уже хочется как-то и с новыми смыслами встретиться и разжевать их, и новые действия придумать, чтобы эти новые смыслы реализовать.”

2011

Танцуйте свою жизнь…

Понедельник, 29 ноября 2021

Не помню точно, как Лиля Град и её эссе появились в моей жизни. Скорее всего, кто-то из друзей в ВК сделал репост, взгляд остановился на зацепивших словах, я перешла на страничку Лили и осталась там надолго. Мне очень близко то, как и о чём пишет Лиля. Не всегда в суете дней успеваю прочитать всё, что появляется на её странице, но часто возвращаюсь, читаю, перечитываю, вдумываюсь. Тот случай, когда кажется – вот оно, общие радиоволны, ты подумал, а кто-то рядом нашёл правильные и точные слова, и записал.

В этом году в издательстве “Никея” вышла книга Лили Град – “Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе, как вернуть себе себя.” И я, не задумываясь, купила её. Мне так захотелось читать эти глубокие тексты не в интернете, не глядя в мерцающий экран, а в живом, тёплом бумажном формате. С некоторых пор стараюсь покупать книги, когда я готова и имею время их прочитать. Это стоило мне некоторых усилий – не покупать книги впрок, поскольку я немного книгоман, но пошло мне и моему чтению на пользу. Книг впрок пока что и так хватает, и отсутствие дефицита книг в свободном доступе порой играет злую шутку – хочется всё и сразу, а ресурсы времени ограничены. Лилину книгу я забрала в Лабиринте, и несколько дней она лежала у меня на полке – я не решалась в неё нырнуть. Но вчера вечером пришло её время, и я зашла в дверь, которую Лиля открыла для своих читателей. “Дверь из которой идёт тепло, потому что за ней никого не судят. Дверь, за которой есть помощь, и это терапия доброго слова. Дверь, за которой можно выдохнуть и набраться сил, чтобы продолжать.”

И сразу на первых страницах, то близкое, то созвучное, то, над чем думается изо дня в день:

“Круто быть обычным и по своему личному убеждению, а не по религиозному учению не предавать, не блудить, не убивать, не унывать, не создавать себе кумиров.

Круто быть бережным к людям. Круто просыпаться и засыпать в чистой постели после трудного дня. Круто – не бросать в беде. Круто – оценивать не по внешнему лоску, а по благородству души. Круто – поднять детей не только на уровне “сыты и одеты”, а ещё “услышаны и приняты в своей данности”. Круто – после большой усталости присесть на удобную ступеньку с бумажным стаканчиком американо. Круто – стоять обнявшись до утра на прохладной набережной. Круто встретиться после разлуки и понять, что ничего не кончилось. Круто жить друг с другом без ножей в спинах и без подлости. Круто – делать что-то, от чего пробирает мурашками радости до самых пальцев. Круто – танцевать босиком на полуночной кухне. Круто – знать, что нет тех, для кого ты источник горькой боли. Круто – быть у себя таким, каким ты случился после миллионов километров печали, без претензий к мешкам под глазами, изломам морщин, молниям драных шрамов. Круто – подняться после поражения и отправиться жить дальше, не загружая мешков грядущей мести и не соревнуясь с победителями.

….

Это так важно – успеть побыть просто людьми. И вовремя отказаться от невидимой короны.
Чтобы жить”

Письма

Понедельник, 7 декабря 2020

Встретилось сегодня. “Не доходят только ненаписанные письма”…

Хорошее слово – односемьяне.

Четверг, 26 марта 2015

Хорошее слово – односемьяне. Жаль только, что люди утратили ощущение, что все друг другу братья и сёстры по большому счёту…

“Даль объяснял: «В России более шестидесяти губерний и областей, а иная губерния более целой немецкой либо французской земли. Народу… всего более русского; а есть кроме того, много народов других, которые говорят не русским языком и исповедуют иную веру. Так, например, есть христиане не православные: поляки, армяне, грузины, немцы, латыши, чудь или финны; есть мусульманские народы: татары, башкиры, киргиз-кайсаки и много сибирских и кавказских племен; есть еще и кумирники, идолопоклонники: калмыки, буряты, самоеды, вотяки, черемисы, чуваши и много других… Все эти губернии, области и народы разноязычные составляют Русскую землю», все они «должны стоять друг за друга, за землю, за родину свою… как односемьяне».

ЖЗЛ: Владимир Даль

Понедельник, 23 марта 2015

«Пришла пора подорожить народным языком», — объяснял Даль смысл и цель жизни своей: «Мы начинаем догадываться, что нас завели в трущобу, что надо выбраться из неё поздорову и проложить себе иной путь… Говоря просто, мы уверены, что русской речи предстоит одно из двух: либо испошлеть донельзя, либо, образумясь, своротить на иной путь, захватив притом с собою все покинутые второпях запасы».

«Восемнадцатилетний Владимир Даль записал в тетрадку первое словцо, последнее слово он попросил записать незадолго до смерти — «Толковый словарь» его уже вышел первым изданием, Даль пополнял его, готовя второе. За полвека Даль объяснил и снабдил примерами около двухсот тысяч слов. Если вывести «среднюю цифру», получится, что при двенадцатичасовом рабочем дне он в течение полувека каждый час записывал и объяснял одно слово». (далее…)

Если бы мне пришлось самому убивать животных, которых я ем…

Среда, 4 марта 2015

“… Я уверен, что, если бы мне пришлось самому убивать животных, которых я ем, на мой стол никогда не попадали бы существа, по интеллектуальному уровню выше рыбы или – в крайнем случае – лягушки. Разумеется, снимать с себя таким способом ответственность – чистейшей воды лицемерие. Но в любом случае отношение человека к животным, которых он выращивал для еды, носит противоречивый характер. У фермеров оно определяется вековыми традициями и давно уже вылилось в строго определенную, почти ритуальную форму поведения, что полностью освобождает их от ощущения моральной ответственности и вины. Для человека же, профессионально занимающегося изучением умственных способностей животных, эта проблема приобретает совсем иное освещение. С его точки зрения, необходимость убивать домашних животных куда более тягостна, чем отстрел дичи. Охотник незнаком со своей добычей лично – во всяком случае, он сам ее не выращивал. А главное, дикие звери знают, что им постоянно грозит гибель. В моральном аспекте свернуть голову домашнему гусю, доверчиво тянущемуся к вам за кормом, куда труднее, чем, затратив немало терпения и физических усилий, подстрелить его дикого собрата, который не только знает о подстерегающей его опасности, но и имеет возможность избежать ее. Однако позиция человека по отношению к тем домашним животным, которых он не ест, а использует для других целей, пожалуй, ещё более сомнительна, чем его позиция по отношению к тем, которых он потребляет в пищу и которые до своей обычно быстрой и безболезненной смерти ведут лёгкую и беззаботную жизнь.”

Конрад Лоренц “Человек находит друга”

С ДОБРЫМ УТРОМ!

Вторник, 13 января 2015

Александр Яшин (1913 – 1968)

С ДОБРЫМ УТРОМ!

Я люблю, когда при встрече
Мы знакомым и родным:
«С добрым утром!»,
«Добрый вечер!»,
«Доброй ночи!» — говорим.

Если к чаю иль к обеду
В дом войдём —
Не любо, что ль,
Поклонясь, сказать соседям:
«Чай да сахар!»,
«Хлеб да соль!»

Не от тяги к суесловью
И сложилось не вчера
Это братское, с любовью,
Пожелание здоровья,
Пожелание добра.

Хорошо и путь-дорогу
По обычаю начать:
У родимого порога
Посидеть и помолчать.

Не спешу с моралью строгой,
Коль в дорогу кто-нибудь
По привычке скажет:
«С богом!»
«С богом!» — тоже «В добрый путь!».

От души желаю счастья
Всем товарищам своим,
Молодым — в любви согласья,
Долголетья — пожилым. (далее…)

ПРАВИЛО 20 МИНУТ

Воскресенье, 11 января 2015

Почему правило 20 минут поможет бороться с ленью и повысить свою мотивацию?
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которое вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:

?Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
?Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
?Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
?Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
?Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
?Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
?Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
?Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
Отсюда: https://vk.com/id20439032?w=wall20439032_24660

Итого в идеале нужно около трёх часов в день на все 20-минутные удовольствия. Но если начинать постепенно – то и час работы над собой – уже гарантирует некоторые успехи. Успела проверить (:

***

Среда, 7 января 2015

Понравилось, утащила с flickr.com. Вообще, люблю там побродить – много вдохновляющих фотографий там, приятно посмотреть-полюбоваться.

Взяла тут:https://www.flickr.com/photos/107080964@N05/15534079512

Надпись на фото: “Каждое утро мы рождаемся снова. То, что делаем сегодня – имеет самое большое значение”.

Включить свет внутри себя…

Четверг, 25 сентября 2014

Если бы Бог, посмотрел тебе прямо в глаза и сказал:
– Повелеваю, чтобы ты был счастлив в этом мире, доколе жив. Что бы ты сделал?
(с) Ричард Бах. Карманный справочник Мессии.

К слову сказать, я не так уж и много видела счастливых людей в этом мире. Гораздо больше тех, кто не верит, не себе, ни жизни, ни в себя, ни в жизнь, и живут как-то по накатаннному. Понятно, что уклад жизни в принципе таков, что у нас много привычных схем, стереотипов, моделей поведения, жизненных необходимостей – даже у самых счастливых людей. Но всё же – дело в самоощущении и в отношении – к себе, к жизни, к окружающим, к происходящему. Почему-то огромному количеству людей нравится изо дня в день фокусироваться на негативе, страхах, недоверии, неверии. Почему-то они так выбирают. И, когда им задаёшь прямой вопрос – почему? зачем? что вы от этого получаете? – то чаще тебя считают за ненормального, человека “не в себе”, вне реальности. Считают в целом правильно – вне их параметров нормальности, вне их взаимоотношений с реальностью. Просто как-то совсем неинтересно быть несчастливым человеком. Куда интереснее искать свои моменты счастья и радости, фокусироваться на хорошем, замечать удивительное и прекрасное, верить в чудеса – так каждый день тебя ждут новые открытия, новая глубина во взаимоотношениях с миром, новая глубина во взаимоотношениях с людьми и с самим собой. И это вовсе не значит, что игнорируется объективная реальность. Просто мне кажется, что пессимисты, негативно настроенные люди – это те, кто выбирают ничего не менять в себе, в жизни, в реальности вокруг себя, кто не хочет взглянуть на мир под другим углом – ведь это может повлечь за собой выход из зоны комфорта и изменения – и не мотивирует даже то, что изменения-то могут привести к лучшему. И изменения чаще ассоциируются с материальной зоной комфорта, а не с тем, что сначала надо включить свет внутри себя и безжалостно подсветить то, что уже давно стало ненужным хламом в душе и мешает жить счастливо…